明星靠什么减肥？
首先，我想说说我周围人的例子，我前前任就是个瘦子，特别特别瘦的那种，165/40kg ，怎么吃都不胖的那种。但是！！他是个吃货啊，吃很多甜食，油炸食品，各种高热量美食他都爱吃，只是吃的量比别人少而已…… 所以，以我的例子也说明了一点，人是可能天生就吃不胖的，当然，我指的天生的意思是，在相同的运动量下，别人都瘦了，为什么你却没有瘦？这时就要想想会不会是自己基因的问题了（当然，这只是我的假设……）
再一个就是娱乐圈的人了。娱乐圈的人都是要管控自己的饮食的，因为一旦发胖，就会面临各种批评，各种吐槽。所以，为了不吃胖，他们也是下了血的。。。比如袁姗姗，她就是因为节食减肥，导致自己低血糖昏迷，上新闻的。。。还有张天陈奕辰录节目期间，也是因为长期节食，身体出现不良反应，也要上新闻的。。。所以呀，节食这个办法，是不提倡的哦~ 对他们来说，最安全的减肥方式还是运动的哦~~
对了，顺便讲讲张天的例子。张天之前也是个胖妹子啊，看了《甜蜜来袭》这档节目后，才发现原来女艺人都这么努力的控制体重啊，张天在节目中也说过，自己曾经胖到200斤，真是个恐怖的数字啊，后来是通过大量的运动+合理的控制饮食才减下来的，看着他们两个一起在健身房训练的时候，那汗水哗啦啦的流，真心觉得他们好拼。。。 当然，娱乐圈还有很多通过运动瘦身成功的例子啦，王珞丹，袁弘什么的。。。
所以说呀，明星们为了保持身材也是挺拼的。。。