孩子感冒吃什么水果好?

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儿童由于身体抵抗力较弱,容易患上感冒,感冒经常发生的话对孩子的健康有一定的影响,还会影响孩子的成长发育,所以家长关注孩子成长的同时,也需要帮助孩子治疗感冒,孩子感冒的时候饮食要以清淡为主,合理饮食,合理补充营养,补充营养,有利于病情缓解。下面我们来了解一下,感冒的时候吃哪些水果好。

感冒吃什么水果好

1,咳嗽的时候可以给宝宝吃梨。宝宝咳嗽的时候,可以制作一个“梨汁川贝枇杷露”,对病情有很好的治疗作用,而且有利于身体健康。梨本身具有清热效果,能止咳化痰,但是当药用的时候还是需咨询医生。

2,发烧的时候可以给宝宝吃樱桃。樱桃色泽鲜艳,非常可爱,而且樱桃的营养价值很高,含有丰富的蛋白质,维生素,膳食纤维,矿物质磷,胡萝卜素,维生素B族等,都有很高的药用价值,还可以滋润皮肤,补益身体。

3,感冒风寒的时候可以给宝宝吃橘子。中医认为,橘子性温,具有开胃理气、止咳润肺、解酒醒神等功效,主治呕逆食少、口干舌燥、肺热咳嗽、饮酒过度。

4,嗓子疼的时候可以给宝宝吃金橘。金橘性寒,味甘、酸。具有理气止咳、开胃生津、健胃、消食、提神解酒等功效。

饮食要求

1,在饮食上,增加各类营养均衡摄入,保证营养的均衡。可以多吃一点水果、蔬菜等清淡的食物,少吃油腻,油炸的食物。

2,还要注意多喝水,如果感冒时出现发热或咳嗽时用温开水汤漱口,保持口腔清洁,还可以加点食盐,有化痰止咳的功效。

3,孩子感冒流鼻涕时要注意减少粗粮的摄入,粗粮会加重感冒的症状。感冒症状轻的话,可以多吃一些富含维生素C的食物,如柑橘、草莓、新鲜绿叶蔬菜,以促进机体的免疫力的提高。

孩子感冒怎样辅助治疗

1,孩子如果出现了轻微的感冒可以让孩子多喝一些温开水,促进身体发汗,有利于感冒的恢复。或者用食醋蒸鸡蛋,治疗感冒发烧,同时用食醋蒸鸡蛋,还可以治疗受风湿引起的关节疼痛。

2,用白萝卜和白菜心来治疗感冒,方法是将两个菜心洗净切段,用白醋浸泡15分钟之后,再切成丝,加上适量的糖,口感很不错,还可以提高人体的免疫功能。

3,用大蒜和姜片泡水喝,治疗感冒发烧,对于感冒发烧也有很好的治疗效果,可以预防感冒。

4,用马蓝和竹叶泡水喝,也能有效的治疗感冒。

5,用芦根和竹叶、连须葱白煮水喝,促进身体发汗,提高机体的抗病毒能力。

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