提子作用是什么?
提子的功效与作用 1、延缓衰老,保护心脏 提子的花青素可以清除体内的自由基,具有抗氧化、抗突变的作用,可以延长细胞的寿命,起到延缓衰老的效果;另外,花青素可以抑制游离脂肪酸的形成,从而保护心肌细胞,缓解动脉硬化,对冠心病、心绞痛有防治效果。
2、补血益气,促进造血功能 提子含有丰富的铁元素和钙元素,对于缺铁性贫血、骨质疏松症等都有较好的预防效果;而蛋白质、叶酸是红细胞的组成部分,提子中的这些营养都可以促进造血功能的实现。因此贫血患者不妨多吃一些提子来改善病情。
3、利尿作用 提子里含有一种非晶体状的尿酸盐成分,有利尿作用,可以缓解水肿的情况,对于慢性肾炎出现的水肿症状有改善效果。
4、降脂作用 提子的果实中含有丰富的多酚类物质,这类物质具有很强的抗氧化性,可以在一定程度上降低胆固醇,促进血液循环,有效遏制动脉粥样硬化的形成,有降脂作用。
5、保护肝脏 提子的酸性环境有利于肝炎病毒的存活,因此患有脂肪肝和肝炎的病人可以适当多吃点提子来养护肝脏。