儿童能吃芝麻会早熟吗？
看到好多人说什么“芝麻是油性食物，吃多会长痘痘啊” “你们忘记以前家里用香油做饭的时代了吗”“吃芝麻会发胖的！" 简直是无稽之谈好吗！
1.首先芝麻本身就带有油脂，也就是含油量非常高，所以油炸芝麻花生米是大家很喜欢吃的下酒菜对吧~但是油炸食品肯定是会增加身体的负担的，所以直接水煮或者炒熟吃就可以，不用放油。
2.第二点，关于小孩子吃多了会长痘痘的问题。我身为一个从小在油锅里滚大的四川人，可以很明确的告诉各位，大人长了痘痘不能吃辛辣刺激的食物，比如牛羊肉、辣椒等，但是芝麻完全没有问题好么！芝麻里面含有一定的雌性激素，确实可能会造成青少年的性激素分泌旺盛导致长痘，但是这也只是可能啊，而且多吃芝麻补充这些微量元素绝对比吃避孕药强好多倍吧。
3.第三点，说芝麻吃了会胖的更是没有科学依据嘛。芝麻本身的能量不算高，每百克只有369千卡热量，而且脂肪属于不饱和脂肪酸，对人体是有好处的（比如清除血管壁上的胆固醇，预防血管硬化）。再说回肥胖的问题，现在的小孩子营养过剩导致肥胖的例子还少吗？明明就是糖和脂肪吃多了好么……
4.最后一点，芝麻真的不会引起性早熟。 性早熟现在已经越来越常见了，可能是由于现在的孩子饮食方面过于丰富，而运动方面又严重缺乏导致的。家长千万不要自己吓自己，轻易给孩子断食。