茼蒿和什么搭配好吃?
分享一个用茼蒿做的简单小菜——清炒茼蒿,做法超简单! 准备材料: 茼蒿、蒜、姜 第一步: 锅里烧开水,放入1勺花生油(这样能使食材亮泽,更好看),然后放入洗净的茼蒿,焯1分钟捞出备用; 第二步: 锅内烧油,放入蒜末和姜末爆香,然后倒入焯好的茼蒿,快速翻炒几下,加入适量盐和鸡精调味,关火装盘即可。 这样一道既营养又下饭的清炒茼蒿就做好啦~
除了和蒜、姜一起炒,你还能跟这些食材一起拌饭、拌面哦~
1.花生米 用冷水浸泡后取出剁碎,与食盐、白糖、胡椒粉调匀待用。 把切碎的红尖椒和花椒粉放在碗内,加入酱油、醋、白糖、味精调成酱汁待用。 将茼蒿去根洗净,切成细丝。 把切好的茼蒿放沸水中焯一下,迅速沥干水分,拌上剁碎的花生米及各种调料,即可食用。
2.核桃仁 用温水泡透,去皮尖;红辣椒洗净,切丁。 锅中加底油烧热,下核桃仁慢慢煸香,加入精盐拌匀待用。 将红辣椒丁用热油炝出香味,再和核桃仁同炒匀,待冷却后装入盘中即成。
3.豆腐皮 用温开水浸软后,切成比筷子稍粗一点的条状。 把豆腐皮放在开水锅里烫一下,捞出淋干水分。红尖椒去蒂和籽,冲洗干净,切成细丝。 大蒜剥去蒜衣,用刀背拍碎。葱切成葱花。 把上述原料和花椒、大料一同放入锅中,加清水煮约1小时。最后调入适量精盐、味精和色拉油,撒入葱花,出锅装盆即可。