山药鸡肉炖什么好吃?

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之前做山药烧排骨,今天换个做法,用铁棍山药搭配鸡腿肉、玉米和胡萝卜来炖煮。 食材准备:铁棍山药一根(约400g)、去皮鸡腿二个、玉米半个、胡萝卜半根、生姜四片; 调料准备:食用油、黄酒、生抽和老抽各适量。 具体做法: 1.将铁棍山药冲洗干净后去掉表皮,然后给山药削去棱角,再清洗干净,切成段待用。

2.把去皮的鸡腿用清水冲洗干净后剁成小块,沥干水分后用生抽和老抽涂抹均匀,腌制一会儿入味。

3.热锅热油,放入姜丝爆香后加入腌制好的鸡块煸炒至表面金黄。

4.把炒好的鸡块倒入电压力锅内胆中,注入清水后加盖焖煮十分钟。

5.接着放入切好的山药和玉米,再次加盖焖煮十五分钟。

6.最后加入胡萝卜和适量的食盐调味,煮熟后即可出锅享用。 这样一道软糯鲜香,营养美味又开胃健脾的山药炖鸡就做好了,是不是很简单呢!喜欢的朋友不妨也试试哦~

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