茭白如何炒好吃简单?
“长江三鲜”之一,是江南地区老百姓餐桌上最受欢迎的蔬菜之一。春季是吃茭白的季节,现在市场上已经有售了,清炒、炖汤都可以,今天来分享一个我喜欢的做法——蒜泥炒茭白。 准备材料:
1.主料:嫩茭白500克
2.辅料:剁椒半勺、蒜末适量
3.调料:食用油、食盐、生抽、味精
烹饪方法:
第一步:嫩茭白去皮,清洗干净后斜刀切片待用;
第二步:锅里加入适量清水煮沸后,放入少许盐,再倒入茭白片焯水约1分钟去除涩味,捞出沥干水分待用; 第三步:热锅冷油,加入剁椒和蒜末爆香后,放入焯过水的茭白快速翻炒片刻;
第四步:最后调入盐、生抽和味精翻匀入味后即可出锅装盘。
小贴士: 1.想要菜品颜色更诱人可以淋上少许生抽;
2.剁辣椒有一定的盐分所以不用放太多;
3.整个烹制过程不需要加水,因为剁椒本身就有咸度且比较湿润。 这样炒出来的茭白青翠鲜嫩,配着红艳艳的剁椒,色香味俱全,特别诱人食欲!喜欢辣的可以试试哦~