vc消炎的作用吗？
VC是一种抗氧化的维生素，能够抑制络氨酸酶活性，减少黑色素合成，同时还能降低黑素细胞的活力和浓度，从而起到美白淡斑的效果。另外，VC还具有抗氧化、清除自由基的作用，可以保护细胞膜，减少紫外线等外界因素对皮肤的伤害，延缓皮肤衰老，并促进胶原蛋白的生成，因此也有美容功效。 虽然VC对人体有益，但是过量服用VC也可能会引起腹泻、尿频等情况。尤其对于孕妇来说，过量食用VC可能威胁胎儿的生长发育甚至生命安全。所以，不管是美白还是保健，都要控制好VC的摄入。 一般来说，健康成人在日常饮食中摄取足够的营养物质即可，不需要额外补充。如果确实需要服用（比如出差、旅行不方便按时按量进食或特殊生理期），可服用VC制剂，建议每次1片（500毫克），每日3次。
目前市面上有很多美白祛斑的产品都含有维生素C，如冻干粉、精华液、原液等，大家在购买时一定要仔细查看成分表，最好选择含维生素C衍生物（如乙基维生素C等）的产品，这样吸收效果会更好一些。