煎鲈鱼怎么好吃?
“煎”这个字很有意思,点破了烹饪中“火”的重要性! “煎”是从古汉语中借用的一个现代汉字,在古汉语中“煎”有“火烧”的意思。 比如:把菜架在火上煎一下。 这里就是利用了“火”的作用——高温传递到菜上,让菜的表层熟得快一些。 而现代语言中“煎”多指用少量油把食材放到锅中,盖紧锅盖,慢慢地加热。 其实这里的“煎”和“煮”是一样的,都是“小火慢炖”的意思。 用这种方法做出来的菜品颜色比较深,像水煮一样,但是又不同于水煮,因为少了一点点水蒸气熏出来的湿润感。
回到这个问题上来,想要鲈鱼好吃,首先就要解决两个问题:
1.鱼肉吸收不到汤汁的味道;
2.鱼肉老、刺多。
先来看看如何腌制鱼能使鱼肉充分入味。 我们常吃的鱼肉有两种,一种是用淡水鱼类做的川菜回锅鱼香肉丝等,一种是沿海鱼做的糖醋鲤鱼等。 对于第一种鱼类来说,由于其本身含有氨基酸以及盐分(海鱼体内含钠),所以不需要再额外加入食盐来调味,只要添加酱油和料酒即可。
对于第二种鱼类来说,由于新鲜捕捞上来的海鱼体表有大量粘液,且味道较淡,因此需要用适量食盐来腌制去腥增味。 除了以上两种调味料外,还可以根据自己的口味加入适量白糖和白醋。 但注意不能放太多醋,以免酸味冲淡了香味。 如果担心鱼肉入味不足,还可以打一个鸡蛋进去增强黏性。
抓匀后的鱼肉还需要进一步筛选,去掉多余的腥味物质。 因为在腌制的过程中,鱼肉中的血水会渗出来,为了美观,可以将多余的血水倒掉,并用热水冲洗干净。 最后将处理好的鱼肉下锅煎制。
一般来说,腥味重的肉类都需要提前腌制,而腥味较轻的牛羊肉则可以不用腌制直接煎熟。 但是如果是本身腥味就不太明显的鱼,例如带鱼、鲳鱼等等,就可以不必腌制直接烹调。 在煎的时候需要注意两点:
①油温尽量高一点,这样有利于鱼肉成熟和香味散出。
②尽量控制时间,不要时间过长导致鱼肉变老。 总体来说还是很好掌握的,你学会了吗?