炖鲫鱼好吃吗?

空茹岚空茹岚最佳答案最佳答案

炖鱼汤是南方人特别喜欢的食物,鱼汤的味道很鲜,而且营养价值高。 一般人们都喜欢喝鲫鱼汤,因为认为鲫鱼的营养价值要比其他鱼高。其实这种看法是不正确的,虽然鲫鱼的肉质鲜美,但是土腥味比较重,因此不太适合做汤。

如果要做,也应该先去掉它的腥味后,再用来煮汤。 去腥的方法也有很多种,可以先将鱼泡在醋里,然后再用清水冲洗干净;还可以把鱼放到锅里,倒上油和酱油,盖上盖子闷一会儿,也能去掉腥味。

很多人在做鱼的时候,喜欢加上豆腐一起炖。这样吃起来味道更好,营养也更丰富。 其实鱼肉中含有的蛋白质主要是优质蛋白,它容易被人体消化、吸收,而豆腐中含有丰富的钙质,这两者搭配起来,不但能补充人体需要的营养物质,还能促进骨骼的发育。

不过在这里要特别提醒一下,不要和菠菜一起煮。因为菠菜中含有较多的草酸成分,它会与鱼体内的金属离子发生反应,产生不利于人体的物质。 在炖鱼的时候,有的人喜欢放葱、姜,以去除腥味。但是在最后出锅前,千万不要放葱花,否则会很难吃。

如果喜欢更香一点,可以在炖鱼的时候加入八角、桂皮等香料。不过这些香料气味很重,一旦放了,就最好别放醋了,以免掩盖了香味。 如果你做的鱼不好吃,不妨按照上面这样做一做试试。保证让你做出鲜美好吃的鱼汤。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!