两个月多宝宝睡眠时间?
两个月宝宝一昼夜睡眠大约16小时,白天和夜间各睡10多个小时,每个睡眠周期大约是3个多小时; 随着宝宝年龄的增长,宝宝睡眠时间会逐渐减少,到5-6个月时,一昼夜睡眠时间约为14-15个小时,其中夜间睡眠时间增长到了9-10个小时,白天的睡眠时间缩短为2-3个小时。
婴儿睡眠特点: 大多数婴儿都是喜欢安静的、缓慢的进入梦乡,但是有的婴儿在睡前会烦躁不安,或者突然大哭起来; 父母需要观察宝宝的日常表现,看看宝宝是否因为饥饿、冷热、大小便或者身体不舒服而入睡。如果宝宝不是因为以上这些原因,只是在睡前烦躁,那么很有可能是缺钙的表现,父母应及时带宝宝去医院检测微量元素,适当补钙和维生素D并定期复查。 如果宝宝已经添加辅食,父母应尽量给宝宝丰富多样的食物,及时补充宝宝所需营养,改善宝宝睡眠质量。 另外,父母还应帮助宝宝建立良好的睡眠习惯,让睡眠更容易、更规律。