薏米甜汤怎么做好吃？
准备食材： 薏米100克，百合150克，砂糖300克（可以换成红糖）
制作步骤：
1、将薏米用清水提前浸泡一夜
2、然后将所有食材装入电饭煲中，启动煮饭功能，让电饭煲自动完成烹饪即可
小提示：因为百合含有黏液蛋白和维生素，对皮肤有很大的滋养作用，因此对痘痘有很好的改善效果，女性常吃美容养颜还抗衰老！而薏米对粉刺有很好的抑制作用，另外它还是祛湿高手哦~
占蔚霞优质答主薏米红豆甜汤的制作方法其实很简单，准备50克薏米、100克红豆、50克冰糖和适量的清水。将事先浸泡好的薏米和红豆控干水分后，放入砂锅内加入大量清水，大火烧沸后加入红枣继续煮10分钟。随后，转小火再煲煮1小时，然后加入冰糖，继续煲煮15分钟至红豆熟烂即可。
小贴士：薏米较硬且不易煮烂，因此在制作前一定要先提前泡上几个小时。如果想让煮出的薏米红豆甜汤更加的清甜爽口，冰糖最好是在出锅前才放入。
薏米南瓜粥制作方法：准备60克薏米、小米各50克、100克南瓜和适量的清水。将薏米和南瓜分别洗净后，南瓜切丁，薏米用清水浸泡4小时。将小米和浸泡好的薏米一同放入锅中，加入适量的水煮开，再转小火继续熬煮30分钟。最后放入南瓜丁，再煮10分钟即可。
小贴士：将薏米剥掉表皮后制作煮粥更具美容养颜的功效，薏米表皮所含的鞣酸味道发苦，且会影响人体对营养成分的吸收。
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