薏米甜汤怎么做好吃？

赵姝蔓赵姝蔓最佳答案最佳答案

准备食材： 薏米100克，百合150克，砂糖300克（可以换成红糖）

制作步骤：

1、将薏米用清水提前浸泡一夜

2、然后将所有食材装入电饭煲中，启动煮饭功能，让电饭煲自动完成烹饪即可

小提示：因为百合含有黏液蛋白和维生素，对皮肤有很大的滋养作用，因此对痘痘有很好的改善效果，女性常吃美容养颜还抗衰老！而薏米对粉刺有很好的抑制作用，另外它还是祛湿高手哦~

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