产后10个月还是头疼？
我生完孩子之后一直头痛，痛了整整一年！ 生孩子之前就有点神经性头疼，但不是很严重的那种。 生了孩子之后，由于带孩子很累，经常熬夜，头发掉的厉害，可能因为压力太大，或者营养跟不上的原因，头发几乎快掉完了（现在头发已经长出一点了），同时头痛也越来越厉害，每天就像戴了一个紧箍咒一样，疼起来的时候恨不得撞墙。 去医院看过两次，第一次说是产后风，给拿了一些药。吃完药之后没见效。然后去另一个医院看，说是偏头痛。让休息、调节心情。
后来就不敢随便吃药了。开始各种自我治疗。比如按摩太阳穴、头部经络疏理、头部理疗等等。虽然有效果，但是不能彻底治愈。总是反复。 我也是做了很详细的功课，了解可能是睡眠不够引起的，所以首先调整了睡眠，让孩子和我一起睡，这样我可以早点看到宝宝醒来的样子，然后晚上睡前一杯热牛奶加上助眠歌曲（亲测有效哦），很快就睡着了。
除了睡眠，我还加强了运动和阅读，努力让自己保持一个好心情。当然，最重要的还是要补充营养，特别是铁质和钙质。我是混合喂养的，根据我的亲身经历，建议剖腹产的宝妈们最好在半个月之后再开始补钙，顺产的宝妈们在产后马上就开始补充。
因为我在月子里身体非常虚弱，又刚好遇到春节，所以没有进补，造成的后果就是一直头痛。等到春节假期结束之后，我便开始猛吃营养品，但是好像为时已晚，头仍然痛得厉害。 直到42天复查的时候，我发现自己的贫血竟然还没有恢复。于是医生给我开了补铁剂和促消化药物，让我好好调养。现在终于好了，头痛再也不犯了！ 所以我觉得你的情况可能是气血不足造成的，可以先去查一下，看看是否缺乏某种微量元素或矿物质，然后对症补充。另外，注意休息，戒烟戒酒也是很重要的。