小孩睡觉少的原因？
影响孩子睡眠质量的原因是比较复杂的，各种心理因素和生理因素都可能会影响到孩子的睡眠质量，家长需要认真对待，帮助孩子改善睡眠状况，保证充足的睡眠，促进孩子的健康成长。
学习压力大、生活压力大是导致孩子睡眠不好最常见的原因，很多孩子心理压力比较大，没有得到正确的疏导，心理压力就会逐渐积累，会影响到孩子的身心健康，孩子在学习生活中遇到难以解决的问题，也会产生焦躁不安的情绪，缺乏有效的缓解途径，就会影响到孩子的正常睡眠，干扰孩子脑部神经的正常运转，导致孩子出现失眠的情况，影响到第二天的学习和生活。
部分孩子有使用电子产品的不良习惯，经常在睡觉前使用电脑、手机等等，受到电子产品蓝光的严重干扰，大脑过度兴奋，也会导致孩子失眠，此外不健康的睡眠习惯，如熬夜也会干扰孩子的正常睡眠规律，导致孩子容易失眠，经常失眠会导致孩子出现神经衰弱等问题，更难于入睡，家长需要帮助孩子纠正这些不良习惯，制定合适的作息规律，保证健康快乐地成长。