怀孕几个月不能工作了?
我怀三胎的时候,整个孕期一直上班到36周+5(预产期),因为孕前基础好,又是高龄初产,孕早期没有明显不适症状,所以一直不知道怀孕了,每天骑车上下班,每周还坚持练瑜伽,孕中期因为偶尔腹痛,去彩超检查,才知道宝宝正在安心发育呢!医生叮嘱要多休息,我却仍然坚持上班直到七个月。
在怀孕八个月时,因为工作劳累,晚上半夜脚抽筋两次,才意识到可能要补钙了,于是开始吃钙片和多吃含钙食物,比如牛奶、奶酪等,每次100g,一天两次。 因为我从事设计工作,经常坐电脑前,有大半年时间,我每天中午会热敷腰部、按摩穴位,或者贴敷止痛膏来缓解腰痛;晚上回家会跟着孕期健身操练习,预防产后腰疼。 整个孕期我没有服用叶酸片、钙片等保健品,也没有刻意多吃或少吃某些食物,除了按时产检外,基本上没去过医院。 可能因为我本身基础比较好,所以孕期没有明显不适反应。
最后,我想说的是,只要身体状况允许,无先兆流产症状,孕期并不是一定就需要休息的,尤其是中晚孕期,适当的工作对保持身心愉悦是有益的,不过要注意劳逸结合哦~