男性备孕一个月够吗？
这个需要根据具体情况而定，一般来说如果男性的精子质量较好、没有出现染色体异常等情况的话，只需要补充叶酸，戒烟戒酒就可以顺利怀孕；但如果精子质量较差或者存在染色体异常情况，就需要积极治疗了！ 当然具体也要看女性的情况，如果女性排卵功能正常，有正常排卵，那么双方提前三个月做好准备就可以顺利怀孕了；但如果女性出现输卵管问题、多囊卵巢综合征等导致不排卵的情况，就需要先解决排卵问题再考虑受孕。
所以，无论是男方还是女方备孕都是需要先检查清楚再定时间！ 当然对于时间我们也不是说得很绝对，比如男女双方身体都比较健康，也没有家族遗传病史等，而且生活作息规律，在准备怀孕期间，保持良好的心态也能帮助更快怀孕！
不过，如果是存在上面所说的那些不良情况的话就建议尽早纠正，否则会影响受精卵的质量乃至最终妊娠结果！ 除了做好身体的准备之外，心理的准备也是很重要的一个部分！毕竟备孕不是一蹴而就的，可能需要经过一段时间的调理和精心准备才能如愿以偿！
大家在备孕期间要学会放松心情，保持平和的心态迎接好孕的到来！