甜豆煮了好吃吗?
好吃的,我特别喜欢,做法如下 【准备食材】:甜豆、胡萝卜、玉米、木耳、盐、食用油
1. 将甜豆去头尾,清洗干净后沥干水备用;胡萝卜削皮洗净切丁;玉米洗净切碎(我用的是冷冻的玉米,如果是新鲜的就直接切成小颗粒);鲜木耳用凉水泡发后去除根蒂,撕成小朵。
2. 锅中放适量清水,加入胡萝卜和玉米,大火烧开后再煮5分钟左右至熟软。
3. 放入泡发的黑木耳和甜豆,继续煮熟,最后加盐调味即可。
除了做汤之外,甜豆还能凉拌吃哦!同样美味! 挑选甜豆的时候要注意,要选择鲜嫩、颜色翠绿且大小均匀的,这样做出来的菜才会好吃。
另外,有的人可能第一次见到甜豆,它其实是一种蔬菜,又名菜豆、龙豆、荷兰豆等,原产于欧洲地中海地区,现在在我国多地都有种植呢!