8个月的宝宝已经长了6-8颗牙齿了，此时可以适当给宝宝吃点磨牙饼干了！ 由于这时宝宝已经学会了爬，也快要学站立、走路，因此这个时期宝宝运动能力有了很大的提高，肠胃功能也逐渐完善，适当喂些粗粮，如小米、燕麦、糙米等，有利于宝宝咀嚼能力的发育和营养的均衡。 但此时宝宝的消化能力仍然比较弱，建议不要一次给宝宝吃的过于撑饱，可以少食多餐，在两次吃奶之间适当的添加一些辅食。
还可以适量给宝宝吃一些水果，果泥是最好的选择，既营养又易消化。 当然，8个月的宝宝最应该补充的，仍然是富含铁质的辅食，含铁量高的有动物肝、瘦肉、蛋黄等，此外还要定期补充维生素制剂，鱼肝油（维生素AD）要持续到两岁。
当然，最安全、最直接的办法，是从妈妈孕期就开始补钙和维生素D，宝宝出生后继续补钙补到3岁。 最后要说的是，虽然宝宝的胃口很小，但营养的要求与成人却并没有差别，所以爸爸妈妈不必为了追求营养而大量给宝宝吃补品或营养素。
车应团优质答主大家都知道适当吃些饼干是可以磨合牙齿，但是给宝宝挑选饼干的时候一定要注意，千万不要给宝宝选择普通的苏打饼干和普通的多味的饼干，因为普通的苏打饼干它里面的钠含量是非常高的，宝宝摄入过多的钠会影响他的肾脏发育，同时有可能导致宝宝今后口味的清淡也会受到影响，会更喜欢吃一些咸的食物。
而普通的多味饼干，像外面卖的一些小商店里边或者小超市里边卖的一些小饼干，添加的食品添加剂是比较多的，所以这两类的饼干都不建议给宝宝吃。妈妈可以自己在家给宝宝做磨牙饼干，来做几种具体的食材的选择。比如西兰花苹果肉沫玉米羹饼干，这种饼干主要是用了西兰花和苹果还有猪肉玉米，西兰花和猪肉都是补钙非常好的食材，其中还含有铁锌还有维生素A、B、C等营养素，这样可以全面的补充宝宝需要的营养素又可以促进牙齿的发育，促进神经和肌肉的发育，是营养非常好的一款饼干呢！
另外还可以做羊奶菠菜牛肉玉米饼干，用的羊奶的好处主要是羊奶中容易消化而且蛋白质和钙含量也非常高，菠菜也是补钙非常好的食物，再加上牛肉和玉米同样可以做磨牙饼干，促进宝宝全面发育。妈妈在做饼干的时可以用菠菜汁和苹果汁之类的蔬菜汁和水果榨汁和面，这样可以代替一部分的鸡蛋清，可以使营养更加全面，这样制作出来的磨牙饼干营养是又高而且健康又美味，非常适合于小宝宝。
