篮球怎么阅读防守？
看防时，应该先看向球，如果对手持球，要判断他打算怎样进攻；若对手传球，要看向传球点及可能形成的二次进攻方向（多指篮下）。 盯人时，要注意对方与球的距离、位置，判断是否有可能形成突破机会；同时，还要观察场上的形势，特别是自己这边是否有空位队友可以传球。 补防时，一定要快速，因为当你移动速度不够快的时候，你的威胁就已经减弱了，所以要及时，果断！当然，提前防范是最好不过的。
抢断时，首先靠的是眼疾手快，其次才是个人能力，所以你平时要多加练习，尽量从防守做起，减少失误。 如果实在不敢下手，可以采用造犯规的手段来阻止对手，不过，这种方法慎用，且对防守方要求较高，需要很好的球感和心理素质，不然容易自掘坟墓。 至于阻挡投篮、封盖之类，就需要一定的身高和弹跳了。
要想做好防守，就要做到“快”“准」「灵”，也就是迅速、准确而又灵活，只有这样才能很好地完成教练布置给你的防守任务。 在实战中，也要有敢于对抗的勇气，毕竟不是每个人都能像你那样拥有高超的球技或强壮的身体素质，有时候，你要学会利用规则去欺负那些弱小的球员，这并不能算是不讲理，这是为了胜利而必须做出的牺牲——如果你不能欺负弱者，那等待你的只能是被强者欺负。