十个月吃什么粥好?

酆哲泽酆哲泽最佳答案最佳答案

十个月的宝宝已经快要一岁了,可以给宝宝吃一些碎末状的食物了,蔬菜、肉糜都可以吃,但还是要以奶类为主食,辅食作为点缀,在两餐之间适当给宝宝加一些就可以了。 在给十个月宝宝做辅食的时候要注意细、软、熟,适当给宝宝吃一点粗粮也没有问题,但是粗粮要做得细腻些,否则宝宝不容易消化吸收。

下面推荐两款适合十个月宝宝的粥:

一、胡萝卜瘦肉粥 原料:大米50g、猪肉100g、胡萝卜80g 做法: 二、燕麦牛奶豆腐粥 原料:燕麦30g、牛奶100ml、豆腐小半块 做法: 除了以上两款粥外,还可以给宝宝做面条、鸡蛋羹等,同样要做得细、软、烂。另外在两餐之间可以适当给宝宝添加一点水果,如香蕉、苹果等,既能让宝宝补充营养,又能促进宝宝肠胃蠕动,帮助消化。

在给宝宝做零食时要特别注意,不要给宝宝吃油炸食品和辛辣刺激性食物,以免对宝宝娇嫩肠胃造成刺激。

丰磊丰磊优质答主

对于宝宝来说,在10个月的这个年龄阶段,吃的东西应该是越细越好,这个时候最好给宝宝添加一些辅食了,建议多给宝宝吃一些含铁丰富的食物哦! 比如说:蛋黄、动物肝脏及血制品(动物内脏中含有丰富的微量元素,对预防缺铁性贫血有很好的效果);还有富含钙的食物,比如虾皮、紫菜等海产品以及芝麻酱和豆类等食物呢。

还可以给宝贝喝一些胡萝卜排骨汤、蔬菜瘦肉粥以及肉糜鸡蛋羹等等,都是不错的选择。 在宝宝10个多月的时候,也可以适当让宝宝吃一些水果泥或者果干,可以防止宝宝出现便秘问题哦!

最后推荐几款营养粥 1.小米山药百合粥 2.雪梨银耳粥 3.燕麦核桃红枣粥 4.紫薯玉米粒大米粥

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!