十个月吃什么粥好?
十个月的宝宝已经快要一岁了,可以给宝宝吃一些碎末状的食物了,蔬菜、肉糜都可以吃,但还是要以奶类为主食,辅食作为点缀,在两餐之间适当给宝宝加一些就可以了。 在给十个月宝宝做辅食的时候要注意细、软、熟,适当给宝宝吃一点粗粮也没有问题,但是粗粮要做得细腻些,否则宝宝不容易消化吸收。
下面推荐两款适合十个月宝宝的粥:
一、胡萝卜瘦肉粥 原料:大米50g、猪肉100g、胡萝卜80g 做法: 二、燕麦牛奶豆腐粥 原料:燕麦30g、牛奶100ml、豆腐小半块 做法: 除了以上两款粥外,还可以给宝宝做面条、鸡蛋羹等,同样要做得细、软、烂。另外在两餐之间可以适当给宝宝添加一点水果,如香蕉、苹果等,既能让宝宝补充营养,又能促进宝宝肠胃蠕动,帮助消化。
在给宝宝做零食时要特别注意,不要给宝宝吃油炸食品和辛辣刺激性食物,以免对宝宝娇嫩肠胃造成刺激。