鱼泥宝宝几个月吃?
6个月以上的宝宝就可以开始吃鱼肉了,不过这时候的食物还是要以辅食为主。 刚开始给宝宝添加鱼泥的时候,可以从淡水鱼开始,比如鲤鱼、草鱼这些,处理起来比较方便,刺也比较少。等宝宝适应了再逐步引入深海鱼,比如鲅鱼、罗非鱼等等。
一开始给宝宝吃的鱼泥要做得细碎一些,煮熟后放进碗内用勺子压成糊状,这样方便宝宝咀嚼和吞咽。 不过需要注意的是:虽然鱼肉富含优质蛋白,有利于宝宝发育,但其中所含的胆固醇却比较高,所以一次不宜给宝宝吃得过多,以免摄入过多的胆固醇引起肥胖或加重消化负担。
等到宝宝8个月以上,可以试着做一些咸味的鱼泥粥或是鱼片汤,来锻炼宝宝的味觉和咀嚼能力。而到了10个月以后,可以逐步引进鱼虾等海产品,拓展宝宝的食谱。 除了鱼肉以外,动物肝脏、瘦肉也是含蛋白质比较好的食材,同样建议从6个月起逐步引入,丰富宝宝的辅食。