几个月的宝宝可以吃猪肝?
这个问题的答案是明确的,6个月以上的宝宝就可以适量吃猪肝了。 首先我们要知道,为什么婴儿六个月以后才可以添加辅食呢?那是因为在六个月以前,妈妈体内携带的免疫物质足够呵护宝宝的肠胃健康;六个月以后的母乳已经不能完全满足宝宝身体所需了,需要借助辅食来补充钙质、铁元素等营养物质。所以,从医学角度来看,六个月的宝宝是可以吃猪肝的!
但是要注意一点的是,由于猪肝属于动物肝脏类,是动物代谢器官,里面难免会有毒素和重金属残留物,所以在烹饪时一定要做熟煮透哦~ 我们都知道,猪肝中含有丰富的DHA/ARA、胆碱等有益于大脑发育的营养成分。对于0-6个月的小宝贝来说,吃猪肝的好处有以下几点: 1.保护眼睛。 DHA/ARA可以促进婴幼儿视觉神经以及脑神经的发育,预防视力低下等现象的发生。而胆碱能够促进中枢神经系统的发育,防止宝宝出现弱视或是近视的症状发生。
2.补铁生血。 小宝贝正处于生长发育期,对体内的钙铁锌等微量元素需求量大。然而母乳中的营养元素并不能全部被宝宝吸收利用,所以很多宝妈会通过给宝宝食用猪肝来补充铁元素哦~(PS:猪肝中含有丰富的维生素C和铁元素,两者结合在一起有利于促进铁元素的消化吸收)
3.提高免疫力。 在制作过程中,如果宝妈们将猪肝剁碎加入米粉中喂给孩子吃的话,还能增加米粉的粗纤维含量,从而刺激胃液分泌,提高孩子的消化能力与食欲哦~ 总之,只要妈妈们注意烹饪过程,6个月以上的孩子适当吃一些猪肝是有利于智力发展的。但值得注意的是,在选购猪肝时一定要注意质量,毕竟现在市面上很多猪肝都不是很新鲜呀! 下面推荐一款我最近发现的优质猪肝品牌——贝斯可儿。 这款贝斯可儿的猪肝品质特别好,不仅新鲜而且没有任何添加剂。最重要的是它采用的是真空独立装,方便外出携带也易于储存,简直是我这种经常出差人的福音有木有? 现在我每次出差都带上两盒,再也不用担心在路上饿肚子啦哈哈~~~