乒乓球胶皮什么最好？
1.最硬的套胶，红双喜的狂飚3（蓝海绵，紫海绵） 红双喜的狂飚三有2.15MM和2.2MM两种厚度，2.15MM比较适中，如果力量比较大可以选择2.2MM，因为狂飙三的海绵层比一般的套胶都要厚一些。另外就是红双喜的狂猋二，也是不错的选择。
2.最软的套胶，红双喜的银河系列(包括NEO，C，G)以及729的普及系列。 这几种套胶都带有机油膜或软海绵，所以都比较柔软。如果是刚开始打乒乓球，或者手比较嫩的同志选择这些套胶没错的。不过要注意，这些套胶由于比较“虚”，所以控制力会差一点，摩擦系数也会小点，需要多打多练习才能掌握。
3.性价比超高的套胶，729的入门级系列和红双喜的天极2和3。 七二三工厂出品的，当然便宜没好货！其实也不尽然如此，这3种套胶的质量都是很好的，而且天极系列的套胶是有一定的杀伤力（适合进攻型的打法），而入门级的七二三则是比较均衡型。
现在把天极与入门级七二三的价格摆在一起，性价比一下就出来了，所以推荐大家购买这两种套胶！ 最后说说底板的选择问题。 如果题主是刚学打球，建议买成品拍。 首先成品拍的球拍是比较固定的，不会出现胶皮和木板不合的问题；其次初学者在选底板的时候不要总是看重性能，还要考虑到日后技术上的提升啊。如果你刚开始学打乒乓球，用着很贵的底板反而会影响你的进步哦！ 最后祝你早日拥有自己的“神器”哟，加油！
一、生胶的性能、特点及使用方法
生胶的海绵一般为中硬性海绵，厚度为2-2。5毫米。生胶性能、特点如下：
1、 摩擦性差，对球的回旋弱而少；
2、 弹性较好，受力后形变小，来球的旋转容易反射出去。因此生胶击球时基本上不增加旋转，保持了来球的旋转，对付长胶手或削球手有独到之处；
3、 控制球好，回球下沉，落点变化多；
4、 生胶与球接触的瞬间，球几乎没有滑动感，因此弧圈球很难拉起来，大多成为带有上旋的平击球。
生胶使用者，一般采用以快为主的快攻结合弧圈打法，使用的拍型基本为中间厚、两面薄的弧型胶皮和中硬海绵。生胶手最怕的对方是能拉转、拉弧圈的对手，因此生胶手特别要注意使用发球和搓球，尽量把球控制起来，逼使对方不能拉出理想的弧圈，从而寻找机会进攻。生胶手在处理球时，一定要注意借助球的反弹力，改变站位距离，近了借对方来球的上旋力，往后垫几厘米击球，将对方上旋力反弹回去，产生下旋的弧圈球回给对方;远了可适当加力，用正手攻球或上旋球还击或直接侧身攻，效果很好。
二、长胶的性能、特点及使用方法
长胶也属于反胶范畴，分有海绵和无海绵两大类。有海绵长胶的特点是颗粒长短不一、海绵软，击球时下沉性能好，落点变化多，但与球摩擦不好，缺少旋转；无海绵的“光板”长胶，颗粒长短一致、击球时落点变化不如海绵长胶，但球在击打时与胶皮摩擦后，具有较强的旋转性，击球时下沉性好，如果使用得当，仍具有很强的杀伤力。
长胶的最大特点和优处，就是无论对方打球是上旋、下旋还是不转球，长胶打出来的球都带有些许上旋，且球出拍后有下沉，在台内近网时飘晃，给对方制造了很大的回球困难；如果长胶手能控制球，将球拉起，然后用长胶轻挡，对手就更难上手了，回球不是下网就是出界，防不胜防，这也是长胶的威力和诱人之处。正手长胶手一般反手为生胶或正胶，因此在比赛中运用得更为广泛，使用正手长胶要注意以下几点：
1、 无海绵长胶，击球时要靠腰和大臂发力，小臂带动手腕，手腕尽量不要晃动，击球瞬间要果断，否则回球不过网；
2、 有海绵长胶，击球也要以腰为轴，但小臂和手腕的发力可以利用海绵的弹性加以协调运用，这种长胶的控球和进攻能力与生胶差不多。
总之，无论哪种长胶，都必须控制来球，无论正手、反手都需要搓球和拉球的能力。如果只会使用长胶打防，很容易被善于控制的对手所制服。使用长胶的另一个难题就是无法对对方的弧圈球还击，要么使用反手的生胶或正胶，在对拉中寻找机会进攻，要么利用长胶进行过渡，迫使对方失去击球的连续性，然后伺机进攻。
三、生胶与生胶、长胶与生胶的搭配
生胶、长胶都是外反胶皮，它们与生胶配合时，一般生胶在反手位置，生胶、长胶在正手持拍手位置。这种拍型的最大特点是进攻的连续性强，但防守相对较弱。进攻时无论正手、反手都能发挥长胶或生胶的特长，使对手感到很不舒服。但对善于控制的对手，尤其是善于拉出长球的削球手，这种拍型将十分被动。因此，生胶和长胶的使用者最好学点搓球，在关键时刻还是派得上用场的。
目前，生胶的使用者较多，而且很多优秀运动员使用生胶，生胶的市场销售量很大，种类和规格较多，无论软胶、硬胶应有尽有，厚度有38毫米的2毫米、2。5毫米，40毫米的2.1毫米、2。6毫米。颜色有黄色、红色、深红、灰色等多种；海绵硬度有
