吃覆盆子有什么作用？
覆盆子含有17种氨基酸，其中有8种是人体必需的氨基酸。而且蛋白质、脂肪、维生素A和维生素C、铁、锌等含量相当丰富。
覆盆子为阳起石科多年生灌木的干燥果穗，夏季果实由绿变红时采收，鲜用或晒干，中医认为其味甘、酸，性微温，含有黄酮类、有机酸类、氨基酸类等成分，具有补肝肾、缩小便、助阳、暖腰膝等作用，主要用于治疗阳痿梦遗、尿频遗尿、腰膝冷痛等。
阳痿有多种类型，阳痿患者应到专科医院检查，对号入座，查明病因，对症治疗。在治疗期间，可适当饮用覆盆子茶，以帮助病情恢复。
具体方法是：取干燥覆盆子30~50克，用纱布包好放入锅中，加入300毫升水用文火煎。煎至水汁减少一半时，即可去渣，代茶饮用，也可少许加糖饮用。此方适合阳痿患者饮用，若属年高体弱、心肾不交、痰浊、血淤型的阳痿患者，则应在医生指导下服用。
覆盆子虽是养生圣品，又有药用价值，但不可过量食用，以免出现上火等不良反应，建议每天吃50克即可。