8岁孩子喝什么牛奶好？
儿童生长发育迅速，需要充足的营养支持，其中优质蛋白质的补充尤为重要。优质蛋白质的来源除肉类外，还有奶类及其制品。儿童奶的选择应根据儿童的生长特点选择接近母乳的优质蛋白质含量高，易于消化吸收的牛奶。目前市面上供儿童饮用的牛奶多为高钙奶。
有专家指出儿童正处在快速生长发育期，对钙的需求量确实高出成年人。一般3~7岁儿童每日钙推荐摄入量为600mg，7~14岁为800mg，而我国儿童日常饮食中有大概400mg的钙摄入，所以奶类以及奶制品就是最好不过的高钙食物来源，每天摄入400ml奶就可满足每日所需。
市面上儿童高钙奶中钙质一般比普通纯牛奶高50%-100%，也就是说，如果纯牛奶钙含量每100ml为100mg，那么儿童高钙奶每100ml钙含量则为150-200mg。儿童高钙奶一般为调制乳，除了生牛乳以外，还会添加钙质、植物油、维生素、矿物质等营养素，儿童高钙奶一般口味更好，能促进儿童对牛奶的摄入。但应注意的是，高钙奶中虽钙含量高，其吸收率会略有下降，所以家长在选择儿童奶时不应过度追求钙含量，可选择接近母乳营养成分的儿童奶，如含有益生菌(双岐杆菌、乳酸菌)、DHA等营养物质。同时儿童不可过量摄入奶及奶制品替代正餐，否则不仅会影响正餐的进餐量及营养物质的摄入，过量摄入奶及奶制品还会导致儿童出现继发性便秘。