婴儿什么时候适合补钙？
婴儿什么时候适合补钙？
补钙这个问题对于孩子来说是比较重的，因为孩子小的时候，骨头里是没有钙的，钙都是存于血液与软组织中，一旦人体血液中的钙含量浓度过高的时候，多余的钙会存在于骨骼内，使骨骼强壮，所以，人体内是在出生以后，经过很多的步骤，才能够使钙质在骨骼内储存。一般情况下，宝宝到10以后，就开始了补钙的历程，但是补钙的历程也是不同的，因为有的宝宝补钙，是因为体内有缺钙的情况，所以，要针对缺钙的情况，进行补钙。
一般情况下，宝宝一个月以后就可以补钙了，但是一定要注意量的问题，不要盲目的补钙，可以补充一些鱼肝油，吃点钙剂，多晒晒太阳，促进钙的吸收，1岁以上的孩子，一般情况下是不需要特别补钙的，补充点维生素D4就行，多晒晒太阳能促进维生素D的吸收，但是不要过量补钙，过量了以后孩子也是吸收不了，还有可能就是孩子体内的钙是过量的，可能会影响孩子的生长发育，甚至可能是有一些负面的影响，所以，如果孩子需要补钙，一定要选择合适的时间，而且要适量的补钙，不要盲目的听信一些广告，盲目的补钙，对于孩子的成长是很有帮助的。
因为有的宝宝是早产儿，早产儿是有可能会有缺钙的情况的，要适当的给孩子补钙，多晒太阳，使骨骼发育的更好，晒太阳能促进维生素d，的吸收使钙剂吸收的更好，不用过多的担心孩子会出现缺钙的情况。如果孩子没有出现缺钙的情况，尽量不要给孩子补钙，以免引起补钙过量，给孩子带来一定的伤害，家长们也要理智对待补钙，不要盲目的跟风，盲目的给孩子补钙。
婴儿如何正确补钙？
维生素D：
宝宝需要的维生素D.一般是通过日光照射皮肤组织和食物中获取。晒太阳是为了让阳光中的紫外线照射皮肤，使皮肤中七种色氨酸转化成维生素D。而食物中也含有维生素D，动物肝脏，鱼肝油，鱼子，蛋黄，猪蹄，杏仁，紫菜，海带等均含有维生素D，但是量不多。而宝宝生长发育所需要的维生素D，每天的摄入量为600-800IU。而维生素D的补充有2种方法：1、晒太阳，每天至少2个小时，但是要在暴露的皮肤上吸收。家长尽量多带孩子到户外活动，接受阳光照射。2、补充维生素，每天的摄入量是400-800IU。宝宝口服维生素D一般首选治疗量是10-400IU/日。鱼肝油中的维生素A、D比例恰当。每日服用一次，服用简单，适合宝宝服用。而鱼肝油中维生素D的含量太高，每日2次，服用量较大，婴幼儿服用不便。
补钙药物：
补钙药物一般种类分为3种1、钙片：含钙量一般比较低，不良反应少，服用简单方便。2、钙颗粒：含钙量比较高，服用较方便，不适反应少。3、液体钙：含钙量高，服用方便。但是，不能长期服用，容易中毒。钙片与钙颗粒、液体钙之间的区别在于：钙颗粒对胃肠道的刺激性较小，而钙片对胃肠道的刺激性较大。而钙片和钙颗粒之间的差别不大。宝宝补钙用什么最好呢？宝宝补钙，根据每年的不同季节，选用不同的补钙品做相应的补充。