大学体育棒垒球怎么学？
本人，准大四，学校首支大学生棒球队成员（2013年成立），参加过省运会、城运会和全国大学生棒球联赛东北赛区。 个人感觉这个对打技术含量比较高，对于反应速度要求很严格。对于身体素质的要求倒是没有棒球那么高。
基本技巧分三个部分，投手（含挥棒）、守备和进攻。
一.投手必备能力：
1.投球姿势（站位、握拳方式等）；
2.不同球速的投球（快速、中速、慢速）；
3.各种球的投法（指哪打哪、瞄准、假动作、旋转球等等）；
4.防守行为（挡击、接杀球、救球等），防守站位。
二.守备能力：
1.持球手型（手指张开、握拳等方式）；
2.接球步伐（前后左右四种）；
3.传球手段（高抛、滚翻、低抛、扣球等）；
4.各种守备动作（迎球、退守、卡位、跟防、补防、联防等）。
三.进攻能力：
1.基本挥棒技能（上、下车、引拍、挥棒、击球点选择）；
2.各种打击手法（滑步、踏地板、全脚掌、腾空、勾拳、摆拳等）；
3.跑垒(顺序，触杀，踩垒) 除了这三个大部分时间都在练习基本功。
因为棒垒球比较耗体力，一场比赛两个小时左右，所以体能很重要。
另外心理建设也很重要。