鸭辅怎么炒好吃?

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食材准备:鸭子半只、黄豆250g(浸软)、新鲜草果4颗、当归10g、生姜4片,盐适量。 制作方法: 黄豆洗净,用清水浸泡; 鸭子宰净,洗净砍件备用。当锅内水滚后,放入鸭块、姜片及所有辅料,大火煲滚后,改为小火煲3小时,调味即可食用。 特点: 汤汁鲜美,口感嫩滑。

Tips: 用高压锅制作时,压力值应调至较低,时间控制在15分钟左右。 在炖制过程中,建议中途撇除浮沫。

本道菜以补气益血为主,同时具有健脾养胃的功效,适合畏寒、乏力、气虚、贫血等人群食用。

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