卧室等用什么最好？
1.颜色 卧室的颜色尽量简单柔和，过于花哨的颜色会令人眼花缭乱，影响睡眠。 对于小卧室来说，浅色系都是不错的选择。 而对于大卧室而言，则可以适当选用深色，搭配得当的话反而更添风味。 但需注意，千万不能用太过深沉的色彩，这样容易让人心情沮丧、情绪低落。
2.光线 其实房间有无必要开灯，主要看的是光线亮度。 若是自然采光不足，那就需要人工开灯补光了。毕竟人的70%的生物钟都被阳光控制着。 所以卧室是否要装灯，取决于你房间的光线如何。如果自然光不足，建议装修时适当安装一些照明灯具。
3.家具 既然说了卧室以床为中心，那与之搭配的家具就要根据床的大小来定了。 若你的卧室正好狭窄，那就不要选配大型家具了。不然，卧室就会显得拥挤不堪，影响居住体验。 当然，你可以通过调整床头位置的方法来增加卧室的活动空间。
4.床上用品 好的睡眠从好的床上用品开始。
①被褥：尽量选择轻柔的被子，太重的被褥会给颈椎造成负担。
②枕头：高度合适，软硬适度的枕头，才能带来好的睡眠质量。
③枕芯：乳胶枕、记忆枕都是不错的选择。