葡萄有什么功效和作用?

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1、祛痰止咳:据现代医学研究,在葡萄中含有的某类营养物质,可以帮助人体呼吸道粘膜细胞增生,可以有效的抑制细菌病毒在人体内的生长,达到祛痰的目的;还可以稀释痰液,使痰易于咳出,防治痰窒息。

2、保护肝脏:据医学研究发现,葡萄中含有大量的营养成分,特别是维生素B族的含量非常高,而维生素b族有缓解酒精中毒的作用,所以经常饮酒的人多吃葡萄有利于保护肝脏。葡萄中的多酚类物质还能够扩张血管,因此对于肝炎患者,尤其是乙型肝炎患者,常吃葡萄有助于病情的恢复。

3、抗贫血,提高机体免疫力:铁是制造血红蛋白的主要成分之一,一旦人体内缺乏铁元素,就会导致贫血的发生,而葡萄中含有丰富的矿物质铁,对缺铁性贫血的治疗效果非常好 另外,由于葡萄中富含着多种氨基酸,而氨基酸能够直接被人体吸收利用,从而增强人体的抵抗力,还可以用于改善神经功能,调节内分泌。

4、润肤养颜:随着人们生活水平的提高,人们对于美的要求越来越高,开始追求更精致的生活。而在葡萄中就含有人体需要的丰富水分,可以达到滋润皮肤的效果,让人由内而外的焕发青春光彩。葡萄中含有一种多糖类物质,能够有效对抗紫外线,防止肌肤氧化,还有保湿的效果,可以让皮肤水嫩光滑。

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