三文鱼蒸饭怎么做好吃?

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准备食材,大米,三文鱼,葱花 1.将切好的三文鱼放进容器里,盖上盖子,进微波炉加热7分钟;或者放进蒸锅里面蒸七分钟左右。

2.将烤好或者蒸好的三文鱼肉捞出来,用勺子压成肉泥。 (如果用微波加热的方法,鱼刺很容易软化,所以不需要挑刺了)

3.取一只干净的碗,把鱼肉放进去,加入1/4的酱油和一半的糖,搅拌均匀后,再加入适量温水和葱花搅匀成酱汁备用。

4.取一只砂锅,在底部铺上一张厨房纸,上边均匀地铺上一层大米,再浇上1/4的酱油,然后倒入适量清水(和水量比为4:6),大火煮开后,小火焖20分钟。

5.待锅中水分收干,米饭成熟后,将拌好的鱼肉馅料铺在米饭表面,小火继续蒸五分钟左右。

6.出锅后,可以在表面洒上少许香菜,更添香味!

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原料:大米一杯,土豆半个,胡萝卜一半,三文鱼一块,鸡蛋一个,青豆数粒。

做法:

用具:煮锅或者电饭锅。

1、大米洗净浸泡1小时,三文鱼切丁用料酒和盐抓匀(三文鱼超市冷柜冰冻的有卖,不过比较咸,洗的时候要多泡会。)

2、鸡蛋入锅煮熟后剥壳切瓣。

3、土豆,胡萝卜均去皮切丁,并用开水焯5分钟。

4、所有的材料放入锅内。

5、加1杯热水,大火煮沸后转中火。

6、煮到干饭的程度,最后3分钟入煮熟的鸡蛋,搅拌均匀撒点葱花即可。

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