小龙舌鱼怎么做好吃?

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小龙舌鱼也叫作龙利鱼,是海鱼的一个品种,和鲶鱼有点像,但是身上没有黏液,鳞片也比较小。肉质细嫩,味道鲜美,而且蛋白质含量高,无腥味,很受大家的欢迎。 龙利鱼的吃法有很多,可以炒着吃、炖汤喝或者是做成鱼片吃。今天给大家分享一下怎么做最适合小鱼刺多的人吃——蒸着吃! 【蒜蓉粉丝蒸龙利鱼】

1.首先处理下龙利鱼,把鳞刮掉,再用清水冲洗干净;接着从中间片开,但不要切断,保持整鱼的形状;最后用刀背轻轻拍松鱼肉,让其变得更加松软入味。 处理完龙利鱼后就可以准备蒜末和辅料了:大蒜切成蒜末备用,红椒半个切成辣椒圈,香葱一段切成葱花,生姜一片切丝备用;然后准备好一个盘子,铺上薄薄的土豆淀粉,用来吸收鱼肉上的汁水。

2.现在来调一个酱汁:碗中加入生抽、老抽、蚝油、食盐、白糖提鲜,再倒入适量温水搅拌至融化,调料的比例约为3:1:1:0.5:1。 然后把调好的酱汁倒在龙利鱼上,再把姜丝放在上面去腥增香,最后放入已经烧开的蒸锅中大火蒸8分钟,时间到出锅撒葱花点缀即可食用。

这样做出来的龙利鱼鲜嫩入味,口感非常好,喜欢吃辣的可以放几个小米椒,不喜欢吃辣的可以用青椒代替红辣椒。

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材料:2块(约500克) 、50克青蒜苗 ,100克炒鸡油 ,5克精盐 ,3克味精 ,30克生抽 ,30克豆瓣 ,50克泡红辣椒 ,20克老姜 ,15克紫苏。

制作:

1 小龙舌鱼宰杀后去鳃及内脏洗净,青蒜苗洗净切成0.5厘米的节,老姜切片。

2 锅置旺火上,放入鸡油烧热,投入姜片、泡红辣椒末和豆瓣炒香上色 ,掺入鲜汤烧沸,放入小龙舌鱼、生抽、紫苏 ,煮至鱼肉紧实时,调入精盐、味精,起锅盛入鱼盆,撒上青蒜苗节即可。

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