10个月孩子吃什么鱼?
十个月的宝宝已经可以开始尝试各种肉类了,这个时候的宝宝已经长出了牙齿,而且已经开始添加辅食,所以可以适当的给宝宝吃一些鱼肉,但是需要注意鱼的种类、制作方法和喂食量。 最好不要给婴儿吃海水鱼,因为海洋污染比较严重,细菌含量较高,对宝宝的肠胃刺激较大;也不要给宝宝吃鳕鱼和海鱼,最好给宝宝吃淡水鱼。
在制作上最好把鱼肉打成泥状,这样好消化且不易卡着。比如做成鱼汤、鱼粥或者鱼肉泥,都可以给宝宝食用。但要注意的是鱼肉的摄入量要逐渐增加,一次不要吃太多,以免引起消化不良。 如果宝宝出现了腹泻情况,就暂时不要再给宝宝吃鱼类食物,以免造成病情加重。 除了鱼以外,还可以适当给宝宝吃一些肉类,比如猪肉、鸡肉等,但是要注意肉类一定要完全做熟后才可以给宝宝吃。
另外,也可以给宝宝吃一些蔬菜泥、水果泥,补充富含纤维素的食物,这样可以促进宝宝的肠胃蠕动,预防便秘。