两个月胎儿有多重?
两个月的宝宝,如果是个男孩的话,由于雄性激素的影响,会看起来比女孩要“帅”一些。他有一头浓密的黑发,眼睛鼻子等五官也逐渐显现出来,并且个子还会猛涨。 胎宝宝的体重达到180克-320克左右了(4个鸡蛋的重量),身长也会达到25厘米。
这个时候的胎宝宝已经能吸吮手指、打嗝和放屁了!他会不停地扭动着身体,四肢也会做出各种各样的动作,比如,踢腿、伸胳膊、握拳;有些胎宝宝甚至会在这个时期露出笑容! 但要注意的是,此时胎宝宝的内脏器官尚未完全发育成熟,所以千万不要让宝宝吞下过多的气体或液体。如果你怀孕了,现在就应该开始远离咖啡因和尼古丁,因为这两种物质都会诱发流产或是影响胎宝宝生长发育。
虽然怀孕前三个月是胚胎各个器官形成的重要时期,但是整个孕期你都需要注意自己的饮食健康——毕竟你吃的食物会直接或间接影响到胎儿的发育。 如果你怀孕了,从现在开始应该多吃富含叶酸的食物,这样可以有效预防新生儿脑积水、唇腭裂、先天性心脏病等疾病的发生。富含叶酸的食物有动物肝脏、蛋类、豆类和绿叶蔬菜等。 另外,这个阶段正是胎宝宝骨骼形成的时期,所以你还要注意补钙—每天保证喝1杯牛奶,或者吃适量豆制品如豆腐来补充钙质。除了钙之外,维生素D也是不可或缺的营养素,它可以帮助钙的吸收,预防缺钙导致的婴幼儿发育不良。