怀孕7个月宝宝有多大？
孕28周：胎儿体重约1000g 头部大约占身长的三分之一，双顶径的平均值为7.24±0.65cm，腹围的平均值为22.86±2.41cm，股骨长为5.35±0.55cm。胎儿发育较快，皮下脂肪逐渐增厚，四肢伸直稍弯曲且活动自如，指、趾甲已经长出，并清晰可见，皮肤呈深红色，胎动越来越明显。这时胎儿已经可以听到外界的声音了哦！ 此时孕妇子宫底高度在脐与剑突之间；腹部前壁下部隆起明显，腰部变细，从耻骨联合上缘到剑突的距离约为23-26cm。
孕期如何数胎动呢？准妈妈可以取坐位或侧卧位，将手掌轻放在腹壁上，感觉胎动的情况，一般在上午8-10点，下午1-3点，晚上8-10点是较佳的监测时间，每次数一个小时，然后将三次的胎动次数相加乘以4，就是12小时的胎动次数，一般情况下，正常胎动每小时3次以上，12小时内胎动达30次左右。如果胎动少于10次，或每小时少于3次的话，则说明胎儿有宫内缺氧的可能。这时就要引起注意啦！
孕妈要注意控制饮食，避免体重增长过快造成难产。由于此时胎儿骨骼已形成，胎儿体重增加以脂肪为主，如不注意，易导致胎宝宝过大而造成难产。因此这一阶段的孕妇应少食高糖以及含脂肪量高的食物，少吃动物性脂肪食品等，以防止肥胖的发生。可多吃些鱼虾、蛋类、瘦肉和豆制品等食物来补充蛋白质的摄入，蔬菜及水果的摄入也不可忽视哦！