小孩子晚上老尿床怎么办?
首先要树立战胜尿床的信心,其实大部分孩子都很排斥尿床,需要大人的劝慰和鼓励,多给孩子树立自信心,而不是责怪和批评,也不要给孩子太大的心理压力,否则会给孩子带来严重的心理创伤。
其次要在晚上临睡觉的时候,减少孩子喝水的量,尤其是睡前一小时内尽量不要喝水,减少尿尿的次数,此外还要注意酸性、辛辣、刺激性的食物,睡觉前尽量不要让孩子太兴奋,最好养成固定的睡觉习惯。
再次父母们要在孩子睡觉的3到4小时叫醒孩子排尿,尤其是晚上睡觉前尽量少让孩子休息,而且还要多让孩子运动运动,尽量晚上不要让孩子太过劳累,这样才能促进体内代谢,使白天产生的代谢产物及时排出。
最后孩子在晚上尿床后,父母们在晚上睡觉的时候,让孩子养成定时上厕所的习惯,可把闹钟调至晚上10点或12点,让孩子习惯在晚上起床排尿,还有就是要注意孩子的保暖问题,晚上睡觉的时候一定要把孩子的尿布铺厚一些。