大学体测身高穿鞋吗?
学生测试身高时一律要求脱去帽子、鞋子、取下发卡等头部饰物,不能垫发,不能光脚,保持立正姿势,眼睛直视正前方,不允许翘首或俯视。
体育测试身高是大学体质健康测试里面的项目之一。大学生测试身高需要用到身高仪。
身体测试注意事项如下:
1、体育测试前不能睡觉或极度放松,否则肌肉疲软,将会影响测试成绩。
2、体育测试前不能做剧烈运动,否则过度耗费体力,将会影响后面项目的测试。
3、体育测试前可以吃些高能量的食物,如巧克力等,为体育测试提供能量。
4、体育测试,特别是跑跳为主的测试,一定要先充分热身、拉伸,防止肌肉拉伤。
5、体育考试着装一定要穿舒适的运动装、运动鞋进行测试,防止扭伤崴脚。
6、体育测试前最好了解一下各项测试的技巧,按照技巧进行测试,能够提高成绩。