刚出生的婴儿要睡多久?
人类的睡眠大约占一生时间的三分之一左右。那么宝宝每天要睡多长时间呢?新生儿的睡眠时间是人类最长的,第一天睡眠时间可以达到20小时。第二天起开始转入正常的生长状态,睡眠22-24小时。
2周大的新生儿约20小时,1~3个月的宝宝醒着的时间会变得更长一点,醒着的时间大约是20小时,睡着的 时间大约16小时。
满3个月后大部分的宝宝都不能一觉睡到大天亮了,一般睡眠时间大约在12-14小时左右。
不同月龄婴儿的睡眠时间:
1个月:20个小时
2月龄:18-20个小时
3月龄:16-18个小时
4-6月:15-18个小时
7-9月:14-16个小时
10-12月:13-14个小时
2岁-9岁:12个小时左右
成人:9-10个小时左右