婴儿用什么可以美白？
一、饮食要注意 1，减少光敏食物的摄入 所谓“光敏食物”就是含有光敏物质的蔬菜，如莴苣、苋菜、荠菜、菠菜等绿青菜；芒果、柠檬、菠萝等一些水果也是感光性食材。这些食物中含有荧光增白剂（又称对苯二胺），这种物质会累积在人体内，如果过多食用，很有可能造成皮肤过敏或中毒反应，因此应减少这类食物的摄入。
2，避免辛辣刺激食物 辣椒、生姜、胡椒、花椒以及火锅、烧烤、油炸食品等刺激性食物都要尽量控制，以免刺激血液循环，使得黑色素加速渗透至表皮层，从而加重肤色暗沉的程度。 二、生活习惯要注意 1，做好防晒措施 想要美白，防晒绝对是重中之重！无论是夏季还是冬季，阴天或者晴天，出门务必记得涂抹防晒霜，且防晒霜的用量必须足够(一般一颗花生米大小就够了)，同时记得每隔2小时补充一次。
外出建议打遮阳伞，戴遮阳帽，避免烈日下暴晒，以防紫外线伤害皮肤。 2，保证充足睡眠，拒绝熬夜 很多人都有熬夜的习惯，然而熬夜不仅伤眼睛，还会伤害皮肤。长期熬夜会导致内分泌紊乱，身体功能减退，新陈代谢减慢，毒素囤积等等问题出现，皮肤也会因此失去光泽，变得更暗黄。要想美白，首先得改掉熬夜的坏习惯。 三、产品要选择 除了注意以上两点以外，适当使用美白产品也是必须的。选择安全有效的美白护肤品，能够从根源抑制黑色素的生成，同时帮助改善皮肤暗沉的效果。