女孩健身穿什么衣服?
刚开始健身,对一切都很陌生的时候,我也不知道该穿什么去健身房。于是我去下了ZARA,H&M,优衣库等快销品牌的试衣间,试过之后发现都不合适——要么太大,要么太暴露。 后来买了第一身的运动装后,每次再去健身房,都穿得特别正式……… 因为担心服装不合身或者看起来不好看而丧失锻炼的心情(其实根本没有影响!),我在买衣服的时候就特别慎重,最后选来选去,买回来的衣服虽然价格不贵,但都非常合身、得体,并且很好看~
▼比如这套,上衣是瑜伽紧身T恤,下装是紧身裤,因为平时穿裤子我都是穿S号的,但是这件T恤买回来之后,我惊奇的发现它竟然很合身!!而且材质很好,穿上也很舒服(图:淘宝店“三彩服饰批发”) 除了上衣之外,这条裤子也是非常棒的健身裤,颜色是我特别喜欢的浅灰色,而且弹力很大,完全不会觉得紧绷。最重要的是,它在视觉上把腿拉长了好多(图:淘宝店“卡卡原创女装”) ▼再来就是这件运动内衣了,这件运动内衣特别之处在于它带有胸垫,在运动时能够很好地保护胸部,不受到冲击。而且颜色也是我最喜欢的黑色,在健身房里,不管穿什么颜色的衣服,黑色总是不会出错的选择~(图:天猫精选) 除了这三件单品外,我还入手了一个运动背包,用来装健身时需要用到的东西,比如毛巾、水杯等等。这个背包十分轻便,背起来非常轻,且样式简单,不管是去健身房还是户外,都不会显得突兀。(图:天猫精选)
▼除此之外呢,我还购买了健身器材,如哑铃,弹力带等。不过这些健身器材的购买要根据自己的预算以及需求来决定是否购买哦~ 至于题主最关注的穿衣问题,其实在健身房里,绝大多数人也不会特意去观察你的穿着(除去私教可能会故意挑事以外),所以不用太过在意。
如果真的很在意别人的眼光的话,可以选择在人比较少的时间段去健身房,或者在训练过程中戴上耳机,这样就能避免自己的焦虑感啦~