多动症儿童吃什么？
1、多吃含钙丰富的食物 富含钙的食物如牛奶、乳制品、豆制品、海带、紫菜、贝壳类等，应让孩子多吃些。 2、多吃富含锌和维生素B族的食物 多动症孩子大多出现缺锌或缺乏维生素B族现象，因此应注意补充这些营养物质。富含锌的食物有牡蛎、鲱鱼、鱼粉、瘦肉、花生仁等；富含维生素B族的药物有酵母、肝、肾、肉类以及鸡蛋清等。 3、多吃富含铜的食物 研究表明，缺铜也会引起儿童多动症，因此要注意给孩子补充铜。含铜量高的食物有豆类、核桃、猪肝、黄豆、虾、蟹等。
4、多吃富含维生素的新鲜蔬菜 比如菠菜、胡萝卜、黄花菜、青椒、西红柿以及水果等，保证体内各种维生素的摄入量。 由于儿童多动症的症状表现是注意力不集中、冲动任性，还易出现情绪波动等情况，因此在饮食中还要适当控制糖类的摄入和减少食盐的摄入。 家长还应多鼓励孩子参加各种有益的活动，转移其注意力，同时注意孩子的心理调节和精神状态。