卧室放什么花好睡觉？
1、百合 百合的花朵大，香味清雅，很多人都喜欢它。在睡觉之前闻一下，会使人感到心情愉快，有助于睡眠。而且百合除了能够观赏之外，还可以食用和药用。不过要注意，在睡眠之前不要吃的太饱，否则会造成呼吸困难而影响睡眠。 2、茉莉 茉莉的花香也很浓，和百合一样都属于清新淡雅的花朵。晚上的时候，可以在卧室里少放一些茉莉花，对于睡眠有很好助眠作用。
3、夜来香 夜来香的气质特别清透，能够散发淡淡的幽香，具有安神助眠的作用。尤其是在盛夏的夜晚，在卧室里摆放一盆夜来香，不仅空气清新，芳香四溢，还能让人平静下来，很快进入梦乡。
4、薰衣草 薰衣草的香气是很出名的，可以用于熏衣、制香水或者作为香料使用。不过说起最直接的用处，还是用来装饰居室，比如放在卧室内。在睡前打开一盒薰衣草精油，可以迅速地进入睡眠状态中。当然也可以将薰衣草精油直接涂抹在枕头边上，都有很好的功效。 5、绣球花 很多人都不知道绣球花是可以食用的，其实它的花朵、叶子、根都可以食，并且含有丰富的营养价值。在晚餐后，可以吃一些绣球花的嫩叶，有助于睡眠。而开着花的绣球，可以将它们采摘下来，做成鲜花沙拉吃，也有助于快速入眠哦！