卧室多大面积舒服？
在谈论卧室面积时，我们先来讨论下人与睡眠之间的关系—— 人的睡眠有深睡眠与浅睡眠两种形式，一般交替进行，一次深度睡眠和二次浅度睡眠为一个周期，周期约为90分钟，在这两个周期的变换中，人体获得恢复与能量积累。
年龄性别不同，其需要的睡眠时间有所不同，比如新生儿（18岁）每天只需睡7～8小时。
如果卧室面积过大，或者房间过于空旷，那么人在其中容易孤独，就会产生害怕、不安的心理，影响睡眠质量。而如果是小卧室，哪怕是一个人住也不会产生孤独感。因此对于睡眠不好的人，最好选择小卧室居住。 当然这只是一个相对性的情况，具体到每个人身上还是需要具体问题具体分析，还要考虑床的质量、室内灯光、温度等因素。如果在卧室睡觉总感觉很压抑，那可能是你床的位置没选好！ 一般来说，床应尽量靠墙摆放，要避免放置在卧室中央，这样会给人空虚无助的感觉。倘若卧室空间较小，实在没法把床靠墙摆放，那就用窗帘等布置一下床头背景，也可以起到很好的作用。