醋泡的姜有什么作用?
开胃、助消化 新鲜的生姜中含有刺激性成分,对口腔和胃部均有刺激作用,能增进食欲,帮助消化,而醋泡过的生姜,这些刺激性成分已经被分解,所以不会出现刺激症状;
抗菌消炎 人体肠道内有益菌群的比例受到很多因素的影响,而常吃醋泡生姜能有效改善这一情况,可维持肠道菌群的平衡,增加有益菌的数量,抑制有害菌的生长,从而起到抗菌消炎的作用;
活血祛寒 醋本身就有活血化瘀的功效,生姜也是温补药材,两者结合在一起,对关节疼痛、手脚冰凉以及痛经都有很好的疗效;
增强抵抗力 多食醋泡生姜,对于感冒、流感都有一定的防御功效,还能预防病毒性疾病,减少肝癌等疾病的发病几率,提高机体免疫力。
不过要注意的是,虽然食用醋泡生姜的好处多多,但也不是所有人都适合食用。 因为醋泡生姜是辛辣刺激性食物,所以阴虚火旺的人不宜多吃;而且患有胃溃疡、食道炎的患者也要少食或禁食,以免加重病情。