演员梅婷多大？
1975年10月30日（农历九月十五）出生于江苏省南京市，籍贯湖北荆州。 16岁时第一次出演电影，拍摄了夏钢执导的战争电影《血战台儿庄》；之后因为年龄太小，无法入伍，遂考入武汉交通音乐学院声乐系。大学期间，因长相清纯被导演张静菲看中，邀请她出演自己的首部影视剧作品《红色恋人》，从此开始演艺事业。
2000年至2003年间，主演了《新红楼梦》、《大明宫词》、《橘子红了》等电视剧及《香魂》、《雪域飞狐》等电影，成为当时最红的女明星之一 。
2004年，与陈道明合作出演电视剧《卧薪尝胆》，凭借该剧中“勾践夫人”一角再度走红 ，并荣获第22届中国电视金鹰奖最佳表演艺术奖和最受观众喜爱女演员奖提名 。
2008年，因在反映空军飞行员故事的电视剧《我的团长我的团》中饰演龙文章妻子的南娜而受到更多关注，并因此获得第17届上海电视节最具魅力女演员奖。
2011年，出演霍建起执导的电影《南京！南京！》，饰演的百合这一角色令其一度饱受争议，但她凭借该片分别荣获第14届上海国际电影节之亚洲新人奖最佳女主角和第31届大众电影百花奖最佳女配角提名 。