夜里代表什么生肖?
夜里指子时,23时至01时,这个时间正是子鼠值班的时间。在十二生肖中,鼠是第一个值班的,因此又有“鼠头鼠脑”的说法。 子时也是新的一年的开始,古时候人们会在此时换上新衣裳,表示在新的一年里有一个好的开始。也有在新年来临之际,彻夜不眠,等待着迎接新春的到来。 在中医理论中,子午流注是人体气血运行的时间图表,其中每个时辰都有不同的经络当值,而凌晨一点到三点正是胆经当令之时。如果在这个时间出现失眠等问题,很可能与胆有关。
另外,现代医学研究表明,这个时间点人处的深度睡眠阶段,如果经常熬夜或睡眠不足,很容易引起体内激素分泌失调,增加患高血压、心脏病等慢性病的概率。对女性来说,睡眠不足或熬夜更会加重月经紊乱的程度。 所以不论是古人还是现在的人,都应注意休息,保证充足的睡眠时间。