乒乓球需要爆发力么？
当然。 引自百度百科对爆发力的定义“指在体育竞赛中，在短时间内发挥出超过平时或赛前所具有的能量和水平，做出超乎寻常的事情”。 乒乓里很多技术都需要爆发力参与完成，如快攻、弧圈球、抽球等。
1.快攻需要的是瞬间的发力，要求肌肉能在短时间内迅速收缩，力量输出是爆发性的。
2.弧圈球是加转球就需要手指手腕的爆发力来加快球的速度和增加球的旋转。 下旋球也需要一定的爆发力来完成快速而有效的还击。
3.抽球（包括台内抢攻、快撕、劈杀）不仅需要爆发力还需要一定的腰腹力量做支撑，同时这也是体能的体现，毕竟乒乓球是竞技运动。
可能有人觉得羽毛球更需要爆发力，实际上乒乓球的很多动作要求更高，比如你必须要很快的从后旋打到前旋(拉弧圈)、从左向右打右曲（挑打）还要能回出上旋球（进攻型打法）等等。这些技能如果达不到一定速度和质量是根本完不成的，这就需要很强的爆发力。 另外对于业余玩家，我建议你不要去练那些号称能速成能提高技战术的速成班，这样对你的伤害很大而且提升的效果几乎没有！
正确的做法应该是找一个靠谱的教练，首先把基本功搞定，所谓“万丈高楼平地起”，基础很重要；然后根据你对乒乓球的理解和自己的意愿，选择自己以后练习的方向并坚持（提高球技的唯一捷径就是坚持，三天打鱼两天晒网是无法实现愿望的）。