乒乓球怎么反手扣球?

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我是直板反打,我的打法可能不是适合所有人,但也许可以给大家一些启发。 首先说说正手攻球和正反手的区别吧。我觉得最大最明显的区别是,正手攻球完一场比赛后一般都不怎么累,而反手攻球打完一场后手臂会很累(因为反手拉球时手臂的挥动距离更长而且更多时候是大臂靠前且主动发力)。所以有些人说用反手攻球来增加威力其实是很不可取的,应该增加的是反手快撕、反手挑打这些技术。 再来谈谈怎么打好这两项技术。

首先是正手攻球,要控制好球的落点以及力度(太用力容易出界,太轻又容易不过网),最好能够在自己能够控制的前提下让球尽量往对方两个角里面压,这样能够大大减少对方回球的质量与速度;还有就是多进行些正手攻球的训练,提高击球感,这个可以通过多球训练或者对墙练习来实现。

然后是反手攻球,因为我的打法是偏向于直板反打的,所以我用的比较多的是反手推球和反手拨球,这两种技术的共同点在于都比较依靠手感,区别在于推球属于进攻型而拨球更偏防守一些。如果要打好这两种技术就要多练多思考,找出最适合自己的动作并且不断地优化它——当然,能想出适合自己的发球和接发球动作就更棒了!

最后我想说的是,无论什么技术,都要坚持练习,每天练一个,积累起来,效果肯定看得见。如果能有高手指点下更好,会令自己进步神速^_^ 祝题主早日掌握这项技术!希望我的经验对你有帮助!

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反手扣球站位靠近球台,一般从正手位扣球时采取交叉步移到反手位。左脚稍前,两膝内扣,重心在两脚之间,同时上臂靠近身体,前臂略外展,拍形稍前倾,球拍向左肩后引,注视来球。

在来球下降期,击球的中上部。右臂向前方挥拍,击球的瞬间手腕内收,前臂旋内,带动手腕和拍子从左前上方磨擦来球并向右前挥动,同时左脚蹬地,右脚向左前方垫—小步,上肢随击球动作向左前方走弧跟进。

击球后的引拍距离要适中;重心过高和过低都不好;击球前不要在后方过多停顿;引拍时过分甩大臂和前臂过于内收都不好;击球时不要翘肘。

如果在站位近时扣反手快弧圈球:击球时身体重心要低,腰、腿用力不要过大,挥拍不宜过猛,在来球的高点期击球,两肩稍前倾,击球时主要靠腰、腿发力带动小臂和手腕磨擦来球,球出手的速度要快、旋转要强,球不能产生上旋。

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