乒乓球如何接杀球?
首先你要了解自己是什么打法,直板还是横板,快攻弧圈还是防守打法; 其次要知道什么样的球是杀球。这里我分两个角度去定义“杀球”,一种是以速度闻名,进攻性的杀球,另一种则是以力量著称,破坏性强的杀球。 以速度闻名的杀球通常都是由近台快拨或者加力推挡发动的(业余爱好者常常难以分清二者之间的区别),这种杀球的目的不在于直接得分,而是为本方进攻拉开阵型、制造机会。这一类杀球要求快速,有力,能防能攻,属于技术含量较高的杀球。
以力量著称的杀球通常是由击打或撞击产生,有劈长、追身、吊冲等多种打法,特点是凶狠,出其不意,很难防。但这类杀球往往缺乏变化和主动性,容易被适应。
由于不知道题主具体的打球风格,我就按一般情况来讨论了。对于不同打法的人,接杀球的策略是不一样的,对于同一种打法的人来说,随着水平的提升,对杀球的应对也有不同的境界。因此我在这里按不同水平划分来讲接杀球的方法,并假设你遇到的杀球都是以质量较好为主的。
如果你刚接触羽毛球,那你可以这样接杀球 这一阶段主要练习的接杀球姿势,重点是脚、腿、腰要充分放松,防止因过度紧张导致动作变形,前功尽弃。如果杀球的人实力比你强很多,你完全可以采用这种比较“傻”的方法去接杀球。只要不是太离谱,这样的接杀是不会出大错的。
如果是同一个级别的人,双方实力相当,接杀就比较困难了一点,你需要从接杀姿势上下功夫。因为对手知道你接杀的能力不强,所以会经常借助杀球来逼你失误,或者逼迫你退后组织防线。这时候接杀的姿势需要注意的点就多了起来,除了上述提到的外,还需要注意以下几点:
1、手臂自然伸直向上抬,不要弯曲,否则力量传递不到球拍上。
2、手腕后伸,这是最重要的一点,因为只有手腕后伸,才能打开击球的时间窗口,不然你只能被动地等球落到你的面前再挥拍,这么一来你不仅无法主动发力,而且很容易打出界。
3、手指张开,用指肚触球,而不是用指尖触球,否则很容易受伤。
4、在击球的瞬间,要迅速收小臂,让大臂带动小臂,这样才能把力量充分传导到球拍上。
5、击球点越高越好,最好在头顶上方,这样可以避免自己下蹲过深,造成肌肉僵硬,无法发挥最大的力量。
6、眼睛盯着来球,脚步动起来,做好扑杀的准备。如果你的步伐灵活,可以快速移动到网前,那么你就成功了一大半了。剩下的就是靠你身体的柔韧性和反应能力来完成最后的结果。