两个月卧床较多?
我孕期也是经常躺在床上,而且是一躺就是一整天。 首先告诉你,这样对孩子一点儿影响都没有! 孕妇在孕期经常处于一个姿势,确实是不太好的。因为孕期很容易腰酸背痛,如果长时间维持一个姿势,就容易加重腰背部的疲劳感,出现腰肌劳损的现象。所以建议,怀孕期间还是要多活动,避免久坐、久卧。
然而,孕晚期时,由于身体负荷逐渐加大,很多孕妈会出现腿脚水肿的现象,如果此时还强行运动,就可能诱发子痫(妊娠期特有疾病)。当孕期出现某些不适时,及时就诊是非常有必要的。 不过,孕期并不是完全不能运动。
例如:每天花10分钟做做孕妇操,有利于顺产;定期散步也能让宝宝更健康聪明。但是需要注意的是,这些运动应该在医生的指导下进行,这样才能确保安全。
骨质疏松是一个比较常见的疾病,大部分患者没有明显的临床症状,也很少有人定期检查是否发生了骨质疏松。如果发生了严重的骨质疏松,会引起骨折,脊柱压缩,腰部疼痛等症状,治疗主要是用药和康复锻炼。
影响钙吸收或者造成钙流失的因素有很多,如果严重的话就会造成骨质疏松。长时间卧床,基础代谢率会降低,影响了维生素D在皮肤合成,缺乏维生素D就会影响身体对钙的吸收,而且长时间不运动,尤其是站立的人群,骨量会丢失的比较快,也会造成严重的骨质疏松。另外,如果长时间服用激素类的药物,也会抑制成骨细胞,造成骨质疏松。
除了上述原因,女性在绝经之后也会出现严重的骨质疏松,或者老年人本身内分泌紊乱,都会使骨量逐渐减少,最后导致骨质疏松。